Ne, radši knihu
Objevování vlastních fyzických a duševních možnostíZdravý život
Výzva
- Popis
- Po dobu jednoho měsíce si před spaním budu číst nebo relaxovat u aktivity bez obrazovky. Může to být kniha, může to být rozhovor nebo cokoliv jiného.
- Moje posuny
- - zvědomím si důsledky používání digitálních technologií - vědomě si nastavím limity jejich používání
- Odkazy